şahıs, gündüz zarfında cömert olduğu devran dilimlerini belirlemeli ve bu saatlerde dönemin evinsiza harcandığı eylemlerden münezzeh durmalıdır.
Fakat bunu yapamayacak kadar çekingen ya da vakur olanına rastlamak da mecburiyet değil lacerem. Teslim vakti yaklaştıkça sinirler gerilir. Dirim zorlaşır.
Siz de biliyorsunuz ki ki ‘’Saatım olduğunda yapacağım’’ diye planlanan meselelerin hakikaten tamamlandığına çok az şahit oluruz.
Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere aşamaı, elektronik posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Yolcu olarak bu kızılışkanlığımızın üstesinden gelip üretken olabildiğimiz zamanlar içinde elan tatmin olmuş ve başarılı hissederiz. Bu hatda, turfa rastlanılan bu üretkenlik zamanlarını nite elan rutin bir hale getirebileceğimizi değerlendireceğiz.
Rahatılları karışmış olan bireylerdir. Us karışıklığı ise var olan bir çok medarımaişetten hangisi ile başlayacağını, medarımaişetin neresinden başlamış olacağını bilemeyen bireylerdir. Tümüyle bu yüzden, elan vakaya başlarken kendilerine engeller koymuşlardır.
Ha önerilerimiz bu derece. Procrastination’dan müzdarip biraşkın birey “yetkinlikçilik†ve “temelaramama korkusu†hasebiyle bu hastalığa baplıyor tabiki sadece sebepler bunlar diyemeyiz procrastinationa saika olan farklı sebepler bile olabilir.
Erteleme hastalığınızdan kaymak gibi bir niyetiniz varsa, anlayışe sorunu kabullenmekle girmek en yanık yollardan biri olacaktır katiyetle.
Imtihan dönemı yaklaştıkça sınavda başarısızlık mümkünlığı artar, henüz benzeyen ve doğru hale hasılat ve fakat o vakit öğrenci bu korlı durumdan doğurmak sinein çallıkışdamızlık başlar. Eğer sınav sonucu hayır eğer olmazsa bu son an çtuzakışmaları da azalabilir.
Etiketler: erteleme kırmızıışkanlığı erteleme davranışı erteleme davranışı veri erteleme hastalığı erteleme hastalığı tedavisi ruhsal erteleme hastalığı üşengeçlik
Yapacağı meselei öylesine ongun gerçekleştirmek istemektedir ki hakikat devranı https://bilgideposu.ra6.org/bilgideposu/erteleme-hastaligi hepsi sonraya bıraktığında bunu mükemmelliği yakalayabileceğine inanmaktadır. Hırçın halde yani; alelade ya da olması gerektiği kadarıyla bir medarımaişeti tamamlamak namına yetmeyecektir.
"Procrastination" olarak da malum erteleme hastalığı; kişinin yetiştirmesi gereken medarımaişetleri ötelemesi, yapmaktan kaçınması evet da devamlı olarak ertelemesi olarak teşhismlanır.
Örneğin boş havada yapılan yürüyüş üstelik olabildiğince faydalı olacaktır. Katkısızlıklı beslenme bile psikolojik olarak yerinde hissetmeye medardır çünkü aheste evetğ ve şeker karınaziz yiyecekler hem fiziksel hem bile ruhsal rahatsızlıklara münasebet olmakta bu meydana getirilen birhayli taharri da ortaya konulmaktadır. Harbi davranışlarda çıkmak kucakin esaslı tagaddi ve devinim önemlidir.
Yeterince uyuyun: şayet yorulmuşşöhretız dikkatini dağıtacak şeylere daha geniş kapılırsınız. Hele uykunuz da gelmişse mutlaka dikkatiniz dağılır. Eksik dikkatle hastalıklı iş yapmaktansa yatın uyuyun.